🙋 <관계대화법>은 <내면대화법>과 어떻게 다른가요?
"삶을 살아가는 기술 90%는 내가 싫어하는 사람과 잘 지내는 방법에 관한 것이다"
Ninety percent of the art of living consists of getting along with people you cannot stand
-새뮤얼 골드윈(Samuel Goldwin)-
잠자고 밥 먹는 생리적인 시간을 제외하고 우리는 대부분의 시간을
가정에서 직장에서 사람들과 보내고 있습니다.
<관계대화법 (기본)>반에서는 대인 관계에서의 의사소통 비법을
<내면대화법 (관계대화법 심화)>에서는 자기 자신과의 의사소통 비법을 알려드립니다.
<내면대화법>은 <관계대화법 기본>을 수강하신 분들을 대상으로 하고 있으므로
사회 생활을 잘 하고 싶고
자기 자신과 타인에 대한 존중을 잃고 싶지 않은 분이라면
관계대화법(기본)반을 먼저 수강하시기를 권합니다.
ㅇ👇 매번 조기마감되는 관계대화법!
👇 SNS 후기
👇 참여자 후기: 홍실님
👇 참여자 후기: 모모님
👇 참여자 후기: 생명의 춤님
👇 참여자 후기: 초코민트님
👇 참여자 후기: 알파카님
"관계는 모든 행복의 근원이자 고민의 근원이다"
📕 개인 심리학 창시자 알프레드 아들러
당신은 말에 대해 진지하게 배워본 적 있으신가요?
우리는 삶의 유용한 분야들을 공부합니다.
주식, 운동, 제태크, 부동산, 영어 등...
하지만 인생에서 가장 중요한 관계와
관계의 수단이 되는 말에 대해서는 제대로 배워본 적 없습니다.
그저 경험으로 보고 듣고 배운 말을 그대로 쓰고 있지요.
그래서 관계에서 자연스럽게 발생하는 갈등을 다루지 못하고
상처받고 괴로워하거나 똑같이 상처를 주는 경우가 많습니다.
심지어 내가 가장 사랑하는 사람들과 마음이 멀어지고
관계 단절을 경험하기도 하지요.
행복한 삶을 원하신다면 관계를 바꾸고
관계를 바꾸고 싶다면 말을 바꿔보세요.
관계대화법 워크숍에서는
나를 사랑하고 타인을 이해하기 위한 도구로 말을 훈련합니다.
상대의 말을 어떻게 들을지,
정말 하고 싶은 말을 어떻게 표현할지
관계를 만들어가는 대화는 무엇인지 알아보고
실습 및 훈련하는 워크숍입니다.
삶은 관계입니다.
말이 바뀌면 나와 타인을 바라보는 관점과 태도가 변합니다.
자신의 세계가 점점 확장되며 타인과 깊이 연결될 수 있습니다.
🙋 Q. 대화법에 관심을 갖게 된 계기가 있나요?
저는 가정 폭력의 대상자였으며, 이혼 가정에서 자랐습니다.
어렸을 때부터 이 사람이 나를 어떻게 생각할까 끊임없이 의심했고,
상처받을 것 같으면 내가 먼저 관계를 끊거나
부족한 나를 구원해 줄 특별한 누군가를 찾아 헤매기도 했습니다.
마음을 주고 받을 수 있는 안전한 관계를 만드는 것이 절실했습니다.
"어떻게 하면 사람들과 진심으로 연결되며 소통할 수 있을까?"
"어떻게 하면 대화로 갈등을 평화롭게 해결할 수 있을까?"
평생을 따라다닌 이 고민이
2012년 부모역할훈련(TET)을 시작으로 비폭력대화(NVC),
감수성 훈련, 코칭, 에니어그램, 갈등 중재, 회복적 써클(RC),
부모 교육(PD), 아티스트웨이 등
의사소통과 관계에 대한 공부로 저를 이끌었습니다.
공부를 하니 보이기 시작했습니다.
왜 우리 가족이 같은 갈등을 반복하는지
부모님, 배우자, 연인, 친구 등 사랑하는 사람과 왜 대화가 안 통하는지
왜 어떤 말을 들어도 내 탓처럼 느껴지는지
말만 하면 오해가 생기는지를,
알게 되었습니다.
유난히 만나면 기분이 좋은 사람의 대화 비결은 무엇인지
상대를 있는 그대로 존중하고 사랑한다는 게 실제 어떤 의미인지를.
공부를 하니 관계가 바뀌고
관계가 바뀌니 삶이 달라지기 시작했습니다.
태어나서 가장 잘한 공부가 의사소통 공부였고,
그렇기에 내가 사랑하는 이들에게 가장 추천하고 싶은 공부이기도 합니다.
제 고통과 경험이 지금의 선물이 되었듯
저처럼 관계에 어려움이 있는 분들과 나누고 싶습니다.
10년간의 경험과 진정성를 담아 정성껏 준비했습니다.
🙋 Q. 대화법을 왜 따로 배워야 하나요?
A. 치유와 회복을 원한다면 대화를 훈련해야 합니다.
하버드대학교 재학생 724명을 1938년부터 79년간 추적 연구 결과
삶을 가장 윤택하게 만드는 것은 좋은 인간관계이며,
취업포털 잡코리아의 설문조사에 따르면
직장인이 겪는 가장 큰 스트레스는 업무보다는 인간관계였습니다.
즉, 많은 전문가들이 모든 문화권에서 긍정적인 관계와 소통이
삶의 만족과 정서적 행복의 중요한 원천이라는 보고하였습니다.
그만큼 관계와 소통은 우리에게 육체적 감정적 건강에 필수적입니다.
관계의 기본적인 수단은 말입니다.
관계를 잘 맺어가고 싶다면 대화를 훈련해야 합니다.
우리는 영어, 수영, 운전 등의 기술은 모르면 배워야 한다는 걸 알지만
관계는 배우지 않고도 자연스럽게 알아서 하는 것으로 알고 있습니다.
하루 중 가장 많은 시간을 대화를 하면서 보내면서 말이지요.
영어 단어 하나하나 배우듯 관계도 차근차근 배워야 합니다.
🙋 Q. 저는 대화를 잘 하고 있는 것 같은데요?
A. 과연 정말 대화를 하고 있나요? 독백을 하고 있는건 아닐까요?
상대방은 안중에도 없이 자기 이야기만 하는 것이 독백입니다.
각자 떠들 뿐 서로의 이야기를 듣지 않지요.
대화는 자신의 마음을 표현하며 상대의 이야기도 듣습니다.
상대의 말에 의미, 가치, 욕구, 고유성 등도 들을 수 있습니다
독백에서 벗어나 진정한 대화를 나눌 때
말투 하나, 어미 하나에도 민감하게 반응했던 사람도
다른 사람 말에 상처받지 않고 자신을 보호할 수 있게 되며
도저히 이해되지 않고 미워했던 상대와도
깊은 연결되며 진정한 대화를 나눌 수 있게 됩니다.
🙋 Q. 칭찬하기, 듣기 좋게 말하는 법을 배우나요?
A. 단순히 스킬만 알려드리는 것이 아니라, 철학도 함께 담았습니다.
형식만 바꾸려고 했을 때는 잘되지 않을뿐더러 듣는 상대도 느낍니다.
대화의 본질은 결국 나를 넘어 상대의 입장으로 갈 수 있는지의 문제이고
지금 여기에서 얼마나 현존할 수 있는지에 달려있습니다.
존재 지향적인 철학과 함께 상대의 입장에서 듣기 기술과
나를 솔직하게 표현하는 말하기 기술을 구체적으로 배울 수 있습니다.
🙆 관계대화법 6주 후의 변화
🌱 일상에 바로 적용
이미 좋은 강의는 유튜브에 많이 있습니다.
하지만 그 지식이 내 삶에 체화되지 않으면 아무 도움도 되지 않습니다.
관계대화법에서는 대화법을 배운 뒤 실습하는 구조로 진행됩니다.
배움이 가슴으로, 몸으로 체화되어 일상에 바로 적용될 수 있습니다.
🌱 워크숍이 끝난 후에도 셀프 모니터링 가능
셀프 모니터링의 도구, 대화일지를 매주 제공합니다.
거울로 비친 자신의 자세를 보면 비뚤어진 자세가 자연스럽게 바르게 되듯
좋은 거울에 자신의 말을 비춰볼 수 있는 대화일지를 활용하면
워크숍이 끝난 후에 혼자서도 셀프 모니터링이 가능합니다.
🌱 말을 통한 영적 성장
의식 수준의 성장은 산 속에 도 닦으러 들어가거나,
혼자 명상할 때만 가능한 것이 아닙니다.
말은 나의 의식 수준을 반영하는 거울입니다.
관계대화법에서는 말을 통해
타인 조망, 관점 전환 등 자기 중심성을 벗어날 수 있도록 돕습니다.
대부분의 대화법 강의처럼 단순히 말의 형식을 바꾸는 것이 아니기에
6주 후에도 마치 매일 명상을 한 사람처럼 일상에서도 깨어있는 명상적 상태가 가능합니다.
🙆 참여자 혜택
- 대화일지 형식 제공
- 전문가의 개별 맞춤형 피드백 (8명 인원 제한)
-실시간 참여가 어려운 분들을 위해 녹화본 제공
-sns 후기 작성 후 링크 공유 시 적립금 5000원 환급
예) 해시태그: 대화코치, 수진코치, 관계대화법, 창조성학교,
예)💟 :초코민트님 블로그 링크 클릭
🙆 이런 분에게 추천합니다
- 부모님, 배우자, 연인, 친구 등 특정 상대와 대화가 안 통하는 분
- 가족들과 같은 갈등을 반복해서 겪고 있는 분
- 자존감이 낮아 어떤 말을 들어도 내 탓처럼 느껴지시는 분
- 말만 하면 오해가 생기는 분
- 상대방이 기분 나빠할까봐 솔직하게 말하기 두려우신 분
- 단어 하나, 사소한 말투에도 쉽게 상처받는 분
- 평소 부탁이나 거절이 어려운 분
- 좋게 이야기하다가 끝에 꼭 화를 내게 되는 분
- 타인과 의사소통 능력을 향상시키고 싶으신 분
🙆 6기 커리큘럼 및 일정
👉 날짜 : 2024년 10월 29일~ 12월 3일 매주 화요일 (6주)
👉 시간: 저녁 8시~10시
👉 인원: 8명
👉 비용: 360,000원 -> 288,000원 (7기 20% 할인 중, 비용은 순차적으로 올라갈 수 있습니다)
👉 진행 방식: zoom & 밴드 과제 인증
강의 주제 | 세부 내용 | |
1주 (2/4) | OT & 입으로 듣기1단계 | 의사소통의 메커니즘 대화와 독백의 차이 사실의미듣기 에포케와 관찰 |
2주 (2/11) | 입으로 듣기2단계 & 3단계 | 감정듣기 feelig talk 성격듣기 |
3주 (2/18) | 입으로 듣기4단계 | 감정의 수직분석 생명 에너지 본심과 요청 |
4주 ( 2/25) | 칭찬과 인정 | 칭찬의 목적 칭찬의 4가지 모듈 |
5주 (3/4) | 피드백 | 피드백의 목적 상처주지 않는 지적과 피드백 |
6주 ( 3/11) | 감사 LIFE | 세상을 바라보는 두 가지 방식 감사와 풍요 배움 애도 축하 |
🙆인증 방식
-매주 밴드에 대화일지 인증
(일주일에 1번, 개인정보 보호를 위해 내용 모자이크 처리 후 사진 인증 가능)
🙆대화코치 수진 소개
#감동이있는프로그램 기획력
#말보다는 체험으로
#가슴을 울리는 영적 여행
#깊이와 본질 추구
NOTICE.
- 20세 이상 참가 가능합니다.
- 소감 및 참가 후기는 익명으로 홍보에 사용할 수 있습니다.- 합리적인 소통이 불가능하고 상호 존중하지 않는 태도 등 클래스 진행에 막대한 피해를 주는 참가자는 클래스 진행자의 결정으로 퇴장조치할 수 있습니다. 이 경우 남은 기간에 대한 참가비는 환불되지 않으며, 이후 창조성학교 Leela의 모든 클래스를 수강할 수 없습니다.
강의 취소 및 환불안내
홈페이지에 로그인 - 마이페이지에 접속하셔서 취소 버튼을 누릅니다.
클래스 별 환불규정에 따라 취소가 진행됩니다.
환불규정
클래스 개강 10일 전까지 100% 환불
9일전 90% , 8일전 80%, 7일전 70%, 6일전 60%, 5일전 50% 4일전 40%, 3일전 30%, 2일전 20%, 1일전 10% 환불
개강 이후에는 환불되지 않습니다.
🙋 <관계대화법>은 <내면대화법>과 어떻게 다른가요?
"삶을 살아가는 기술 90%는 내가 싫어하는 사람과 잘 지내는 방법에 관한 것이다"
Ninety percent of the art of living consists of getting along with people you cannot stand
-새뮤얼 골드윈(Samuel Goldwin)-
잠자고 밥 먹는 생리적인 시간을 제외하고 우리는 대부분의 시간을
가정에서 직장에서 사람들과 보내고 있습니다.
<관계대화법 (기본)>반에서는 대인 관계에서의 의사소통 비법을
<내면대화법 (관계대화법 심화)>에서는 자기 자신과의 의사소통 비법을 알려드립니다.
<내면대화법>은 <관계대화법 기본>을 수강하신 분들을 대상으로 하고 있으므로
사회 생활을 잘 하고 싶고
자기 자신과 타인에 대한 존중을 잃고 싶지 않은 분이라면
관계대화법(기본)반을 먼저 수강하시기를 권합니다.
ㅇ👇 매번 조기마감되는 관계대화법!
👇 SNS 후기
👇 참여자 후기: 홍실님
👇 참여자 후기: 모모님
👇 참여자 후기: 생명의 춤님
👇 참여자 후기: 초코민트님
👇 참여자 후기: 알파카님
"관계는 모든 행복의 근원이자 고민의 근원이다"
📕 개인 심리학 창시자 알프레드 아들러
당신은 말에 대해 진지하게 배워본 적 있으신가요?
우리는 삶의 유용한 분야들을 공부합니다.
주식, 운동, 제태크, 부동산, 영어 등...
하지만 인생에서 가장 중요한 관계와
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그저 경험으로 보고 듣고 배운 말을 그대로 쓰고 있지요.
그래서 관계에서 자연스럽게 발생하는 갈등을 다루지 못하고
상처받고 괴로워하거나 똑같이 상처를 주는 경우가 많습니다.
심지어 내가 가장 사랑하는 사람들과 마음이 멀어지고
관계 단절을 경험하기도 하지요.
행복한 삶을 원하신다면 관계를 바꾸고
관계를 바꾸고 싶다면 말을 바꿔보세요.
관계대화법 워크숍에서는
나를 사랑하고 타인을 이해하기 위한 도구로 말을 훈련합니다.
상대의 말을 어떻게 들을지,
정말 하고 싶은 말을 어떻게 표현할지
관계를 만들어가는 대화는 무엇인지 알아보고
실습 및 훈련하는 워크숍입니다.
삶은 관계입니다.
말이 바뀌면 나와 타인을 바라보는 관점과 태도가 변합니다.
자신의 세계가 점점 확장되며 타인과 깊이 연결될 수 있습니다.
🙋 Q. 대화법에 관심을 갖게 된 계기가 있나요?
저는 가정 폭력의 대상자였으며, 이혼 가정에서 자랐습니다.
어렸을 때부터 이 사람이 나를 어떻게 생각할까 끊임없이 의심했고,
상처받을 것 같으면 내가 먼저 관계를 끊거나
부족한 나를 구원해 줄 특별한 누군가를 찾아 헤매기도 했습니다.
마음을 주고 받을 수 있는 안전한 관계를 만드는 것이 절실했습니다.
"어떻게 하면 사람들과 진심으로 연결되며 소통할 수 있을까?"
"어떻게 하면 대화로 갈등을 평화롭게 해결할 수 있을까?"
평생을 따라다닌 이 고민이
2012년 부모역할훈련(TET)을 시작으로 비폭력대화(NVC),
감수성 훈련, 코칭, 에니어그램, 갈등 중재, 회복적 써클(RC),
부모 교육(PD), 아티스트웨이 등
의사소통과 관계에 대한 공부로 저를 이끌었습니다.
공부를 하니 보이기 시작했습니다.
왜 우리 가족이 같은 갈등을 반복하는지
부모님, 배우자, 연인, 친구 등 사랑하는 사람과 왜 대화가 안 통하는지
왜 어떤 말을 들어도 내 탓처럼 느껴지는지
말만 하면 오해가 생기는지를,
알게 되었습니다.
유난히 만나면 기분이 좋은 사람의 대화 비결은 무엇인지
상대를 있는 그대로 존중하고 사랑한다는 게 실제 어떤 의미인지를.
공부를 하니 관계가 바뀌고
관계가 바뀌니 삶이 달라지기 시작했습니다.
태어나서 가장 잘한 공부가 의사소통 공부였고,
그렇기에 내가 사랑하는 이들에게 가장 추천하고 싶은 공부이기도 합니다.
제 고통과 경험이 지금의 선물이 되었듯
저처럼 관계에 어려움이 있는 분들과 나누고 싶습니다.
10년간의 경험과 진정성를 담아 정성껏 준비했습니다.
🙋 Q. 대화법을 왜 따로 배워야 하나요?
A. 치유와 회복을 원한다면 대화를 훈련해야 합니다.
하버드대학교 재학생 724명을 1938년부터 79년간 추적 연구 결과
삶을 가장 윤택하게 만드는 것은 좋은 인간관계이며,
취업포털 잡코리아의 설문조사에 따르면
직장인이 겪는 가장 큰 스트레스는 업무보다는 인간관계였습니다.
즉, 많은 전문가들이 모든 문화권에서 긍정적인 관계와 소통이
삶의 만족과 정서적 행복의 중요한 원천이라는 보고하였습니다.
그만큼 관계와 소통은 우리에게 육체적 감정적 건강에 필수적입니다.
관계의 기본적인 수단은 말입니다.
관계를 잘 맺어가고 싶다면 대화를 훈련해야 합니다.
우리는 영어, 수영, 운전 등의 기술은 모르면 배워야 한다는 걸 알지만
관계는 배우지 않고도 자연스럽게 알아서 하는 것으로 알고 있습니다.
하루 중 가장 많은 시간을 대화를 하면서 보내면서 말이지요.
영어 단어 하나하나 배우듯 관계도 차근차근 배워야 합니다.
🙋 Q. 저는 대화를 잘 하고 있는 것 같은데요?
A. 과연 정말 대화를 하고 있나요? 독백을 하고 있는건 아닐까요?
상대방은 안중에도 없이 자기 이야기만 하는 것이 독백입니다.
각자 떠들 뿐 서로의 이야기를 듣지 않지요.
대화는 자신의 마음을 표현하며 상대의 이야기도 듣습니다.
상대의 말에 의미, 가치, 욕구, 고유성 등도 들을 수 있습니다
독백에서 벗어나 진정한 대화를 나눌 때
말투 하나, 어미 하나에도 민감하게 반응했던 사람도
다른 사람 말에 상처받지 않고 자신을 보호할 수 있게 되며
도저히 이해되지 않고 미워했던 상대와도
깊은 연결되며 진정한 대화를 나눌 수 있게 됩니다.
🙋 Q. 칭찬하기, 듣기 좋게 말하는 법을 배우나요?
A. 단순히 스킬만 알려드리는 것이 아니라, 철학도 함께 담았습니다.
형식만 바꾸려고 했을 때는 잘되지 않을뿐더러 듣는 상대도 느낍니다.
대화의 본질은 결국 나를 넘어 상대의 입장으로 갈 수 있는지의 문제이고
지금 여기에서 얼마나 현존할 수 있는지에 달려있습니다.
존재 지향적인 철학과 함께 상대의 입장에서 듣기 기술과
나를 솔직하게 표현하는 말하기 기술을 구체적으로 배울 수 있습니다.
🙆 관계대화법 6주 후의 변화
🌱 일상에 바로 적용
이미 좋은 강의는 유튜브에 많이 있습니다.
하지만 그 지식이 내 삶에 체화되지 않으면 아무 도움도 되지 않습니다.
관계대화법에서는 대화법을 배운 뒤 실습하는 구조로 진행됩니다.
배움이 가슴으로, 몸으로 체화되어 일상에 바로 적용될 수 있습니다.
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셀프 모니터링의 도구, 대화일지를 매주 제공합니다.
거울로 비친 자신의 자세를 보면 비뚤어진 자세가 자연스럽게 바르게 되듯
좋은 거울에 자신의 말을 비춰볼 수 있는 대화일지를 활용하면
워크숍이 끝난 후에 혼자서도 셀프 모니터링이 가능합니다.
🌱 말을 통한 영적 성장
의식 수준의 성장은 산 속에 도 닦으러 들어가거나,
혼자 명상할 때만 가능한 것이 아닙니다.
말은 나의 의식 수준을 반영하는 거울입니다.
관계대화법에서는 말을 통해
타인 조망, 관점 전환 등 자기 중심성을 벗어날 수 있도록 돕습니다.
대부분의 대화법 강의처럼 단순히 말의 형식을 바꾸는 것이 아니기에
6주 후에도 마치 매일 명상을 한 사람처럼 일상에서도 깨어있는 명상적 상태가 가능합니다.
🙆 참여자 혜택
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예) 해시태그: 대화코치, 수진코치, 관계대화법, 창조성학교,
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🙆 이런 분에게 추천합니다
- 부모님, 배우자, 연인, 친구 등 특정 상대와 대화가 안 통하는 분
- 가족들과 같은 갈등을 반복해서 겪고 있는 분
- 자존감이 낮아 어떤 말을 들어도 내 탓처럼 느껴지시는 분
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- 좋게 이야기하다가 끝에 꼭 화를 내게 되는 분
- 타인과 의사소통 능력을 향상시키고 싶으신 분
🙆 6기 커리큘럼 및 일정
👉 날짜 : 2024년 10월 29일~ 12월 3일 매주 화요일 (6주)
👉 시간: 저녁 8시~10시
👉 인원: 8명
👉 비용: 360,000원 -> 288,000원 (7기 20% 할인 중, 비용은 순차적으로 올라갈 수 있습니다)
👉 진행 방식: zoom & 밴드 과제 인증
강의 주제 | 세부 내용 | |
1주 (2/4) | OT & 입으로 듣기1단계 | 의사소통의 메커니즘 대화와 독백의 차이 사실의미듣기 에포케와 관찰 |
2주 (2/11) | 입으로 듣기2단계 & 3단계 | 감정듣기 feelig talk 성격듣기 |
3주 (2/18) | 입으로 듣기4단계 | 감정의 수직분석 생명 에너지 본심과 요청 |
4주 ( 2/25) | 칭찬과 인정 | 칭찬의 목적 칭찬의 4가지 모듈 |
5주 (3/4) | 피드백 | 피드백의 목적 상처주지 않는 지적과 피드백 |
6주 ( 3/11) | 감사 LIFE | 세상을 바라보는 두 가지 방식 감사와 풍요 배움 애도 축하 |
🙆인증 방식
-매주 밴드에 대화일지 인증
(일주일에 1번, 개인정보 보호를 위해 내용 모자이크 처리 후 사진 인증 가능)
🙆대화코치 수진 소개
#감동이있는프로그램 기획력
#말보다는 체험으로
#가슴을 울리는 영적 여행
#깊이와 본질 추구
NOTICE.
- 20세 이상 참가 가능합니다.
- 소감 및 참가 후기는 익명으로 홍보에 사용할 수 있습니다.- 합리적인 소통이 불가능하고 상호 존중하지 않는 태도 등 클래스 진행에 막대한 피해를 주는 참가자는 클래스 진행자의 결정으로 퇴장조치할 수 있습니다. 이 경우 남은 기간에 대한 참가비는 환불되지 않으며, 이후 창조성학교 Leela의 모든 클래스를 수강할 수 없습니다.
강의 취소 및 환불안내
홈페이지에 로그인 - 마이페이지에 접속하셔서 취소 버튼을 누릅니다.
클래스 별 환불규정에 따라 취소가 진행됩니다.
환불규정
클래스 개강 10일 전까지 100% 환불
9일전 90% , 8일전 80%, 7일전 70%, 6일전 60%, 5일전 50% 4일전 40%, 3일전 30%, 2일전 20%, 1일전 10% 환불
개강 이후에는 환불되지 않습니다.
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