1:1 EFT내면아이치유 상담


내면아이를 치유함으로써 과거의 상처는 물론 현재 겪고 있는 어려움까지 극복할 수 있도록 안내합니다.



💗 사랑 받기를 갈구하던 나에서 있는 그대로 나를 사랑하기까지  


저는 어렸을 때 가정형편 때문에 부모님과 몇년간 떨어져 지냈어요.

 할머니 손에서 잘 크는듯 싶었지만 

마음 한켠에는 항상 부모님에 대한 그리움에

 수많은 밤을 숨죽여 울었습니다.

중요한 성장 시기에 결핍된 사랑은 

저를 어떤 성인으로 성장하게 만들었을까요?


대범하고 겁도 없는 아이에서 소심하고 주눅든 아이로,

활발하고 호기심이 많던 아이에서 어둡고 의기소침한 아이로,

자신만만한 아이에서 풀이 꺽이고 기가 죽은 아이로,

그렇게 변한 저는 사춘기를 지나 성인이 됐어요.


별 문제 없이 사회에 적응하고 직장 생활을 하고 

남들이 다 하는 평범한 연애를 하는듯 싶었지만,

자신이 무엇을 잘하는지, 또 무엇을 좋아하는지도 몰랐어요.

 수많은 회사를 전전긍긍하며 옮겨 다녔고,

사랑과 애정에 목말라서  쉽게 불확실한 이성 관계에 뛰어들었어요.

자존감이 낮아서 조금이라도 친절하고 호감을 표시하면 쉽게 허락하고 

내 감정따윈 항상 뒷전이었어요.

뻥 뚫린 가슴을 타인의 사랑으로 채워지길 간절히 바랬어요.

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EFT내면아이치유를 통해

상처받고 성장을 멈춘 저의 내면아이를 발견하고, 

달래고,

부동켜안고 울고, 

끌어안아주고, 

원했던 것을 채워주고, 

수용하고 경청하고 공감하고 기다려주면서 

사랑으로 치유했어요. 


저의 내면아이를 치유과정을 생생히 경험했기에

저처럼 과거의 힘든 기억 때문에 지금도 자기 비난하고 있는 분들에게

변화와 성장과 치유를 도울 수 있는 힘이 생겼습니다.





"나는 과거에 무시당하고 상처받은 내면아이가 

바로 사람들이 겪는 모든 불행의 가장 큰 원인이라고 믿는다.


그리고 우리가 그 아이를 잘 발견해서 

상처난 부분을 회복시켜 주고 잘 돌보아 주지 않는다면, 

그 아이는 성인이 된 우리의 인생에 계속적인 악영향을 끼치면서 

모든 걸 엉망으로 만들어 버리고 말 것이다."

-<상처받은 내면아이치유>중에서-




🙋내면아이치유가 왜 필요한가요?


👉 지금 느끼는 부정적 감정의 원천은 바로 상처받은 내면아이다.

👉 상처받은 내면아이의 파괴력은 엄청나다.

👉 대부분의 사람은 자신의 부모가 하던 대로 생각하며 산다.

👉 우리는 아주 어릴 때부터 주위에 있는 어른들의 반응을 통해

 자신과 인생에 대해 어떻게 느껴야 하는지를 학습한다.

👉 우리는 부모가 우리를 대했던 방식으로 우리 자신을 대한다.

👉 우리는 자신이 어릴 때 경험한 대로 집안 분위기를 만들어 가는 경향이 있다.

👉 내면아이 기법은 우리가 자신의 부모가 되어주는 심리적 재양육이다.

👉 상처받은 내면아이가 치유되면 주도적인 삶을 살아갈 수 있다.




 


🙋왜 EFT 인가요?


전통적인 상담치료로는 몇개월에서 몇년씩 걸리던 증상들이

몇회 또는 심지어 10분만에 해결되기도 합니다. 

모든 문제가 이렇게 짧은 시간에 해결되지는 않지만 

적어도 이 세상 그 어떤 심리치료법보다 효과가 강력하고 빠릅니다.

피부의 경혈점을 두드리는 것만으로도 

한의학에서 침을 맞는 것과 같은 효과를 볼 수 있습니다. 

과거에 상처받고 풀지 못했던 감정들이 

시간이 지나 쌓이게 되면, 몸에 증상으로 나타나게 되고,

역으로 이런 감정들을 풀어주면 몸의 증상도 낫습니다. 

 

 

EFT(Emotional Freedom Techniques)란? 

해결하고 싶은 증상을 말로 표현하면서 경락의 경혈점을 두드려 

거의 대부분의 심리적 문제와 육체적 문제를 해결하는 기법입니다.

출처:<5분의 기걱 EFT>출처:<5분의 기적 EFT>


EFT 설립자 Gary Craig의 EFT 소개



 "해소되지 않은 감정신체 증상으로  나타난다. 

Unresolved emotions show up physically." 

- EFT 창시자 개리 크레이그- 




🙋EFT로 해결할 수 있는 문제들  


 마음: 스트레스/ 불면증/ 각종 공포증/ 불안장애/ 공황장애/ 

                 우울증/ 중독증/ 트라우마/ 외상 후 스트레스 증후군 등...

인생: 대인 관계/ 연애와 결혼 문제/ 자녀 문제/ 학업 성적/ 

         업무 능력/ 자신감 부족/ 사업 실패/ 목표 설정 등...



이렇게 효과 빠른 

EFT 기법내면아이치유까지 더해져서 

빠르고 확실한 변화가 생깁니다.



 


🙋EFT 내면아이 치유 세션은 어떤 사람에게 도움이 될까요?  


👉 어릴때 사랑을 못 받아서 여전히 인정욕구에 시달리는 분

👉 우울과 무기력에서 빠져나오려고 아무리 노력해도 소용없는 분

👉 낮은 자존감으로 인해서 나만 뒤처지는 것 같은 분

👉 자기 사랑을 하고 싶은데 어디서부터 어떻게 해야 할지 모르겠는 분

👉 자기 비난을 멈추지 못하고 두려워서 한발자국도 못나아가는 분

👉 남 눈치만 보느라 자신의 감정과 느낌은 항상 뒷전인 분

👉 돈은 벌고 싶은데 가난에 허덕이는 분

👉 심리상담을 받았는데 별로 나아지지 않는 분

👉  빠르고 확실한 치유를 원하는 분

👉 안전하고 부작용이 없는 치유 방법을 찾는 분

👉 온갖 치유 서적들과 유튜브 영상을 봐도 근본적인 치유가 되지 않는 분

👉 상처받은 내면아이를 인식해도 어떻게 다뤄줘야 될지 모르는 분





     세션 후 생기는 변화 


 쉽고 빠르게 트라우마에서 빠져나올 수 있습니다.

자기 비난에 빠지지 않고 긍적적으로 변화합니다.

비관적인 태도에서 벗어나 삶의 의미를 찾게 됩니다. 

자기 혐오죄의식에서 벗어나 가벼워집니다. 

자신의 감정과 느낌을 소중하게 다룰 수 있게 됩니다. 

과거에서 벗어나고 내면의 힘을 찾게 됩니다. 

자신을 있는 그대로 사랑하게 됩니다. 

인생이 더 잘 풀리게 됩니다.







  진행자 소개





세션전 미리 체크하고 준비해야 할 사항:


 1.온라인 세션

1)누군가 방해가 되지 않은 안전한 공간(소요시간:1시간반 정도)

2)충분히 나의 마음에 솔직해지고 변화하고자 하는 의지

3)상담사를 충분히 신뢰하고 내어맡기기

4)따뜻한 물 한잔 

5)티슈

2.오프라인 세션

1) 충분히 나의 마음에 솔직해지고 변화하고자 하는 의지 

2)상담사를 충분히 신뢰하고 내어맡기기

3)오프라인 세션공간까지 올 용기

4)덤블러(필수사항아님) 


진행 프로세스


1. 신청하기 


홈페이지를 통해 신청서를 작성 후 

결제까지 해주셔야 신청이 완료됩니다. 

신청서 및 결제가 확인되면 

3일 내에 메시지로 연락을 드립니다.

2. 일정 조율 및 추가 질문


상호 일정을 조율하여 구체적인 날짜와 시간을 정합니다.

 ( 2일 내에 답변을 주셔야 세션이 가능합니다.)

상담 가능 시간 : 월~금 10시~3시, 토요일 일정 조율

3. 세션 진행 

   

정해진 날짜와 시간에 세션이 진행됩니다. 

문자로 온라인 줌 링크를 전달 드립니다.


이런 경우 진행이 불가능합니다.


본인이 아닌, 가족이나 지인의 상담을 대신 신청하는 경우 

병리적 증상으로 정상적인 의사소통이 어려운 경우 

자기 의견만 주장하거나 무조건적인 공감을 원하는 등 세션의 목적에 맞는 의사소통이 원활하지 않은 경우


모든 내용을 확인하셨다면 

신청서를 작성해 주세요. 

* 상담의 모든 내용은 절대 비밀을 원칙으로 합니다.

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위의 [작성]버튼을 꼭! 눌러주신 후

아래 [결제하기] 버튼을 눌러 결제를 완료해 주세요. 

결제까지 진행되어야 신청이 완료됩니다.