관계 코칭과 에니어그램 코칭을 같이 받으신 정*님 후기
관계 코칭과 에니어그램 코칭을 같이 받은 은*님 후기
어떻게 하면 행복하게 살 수 있나요?
❓ 인생에서 가장 중요한 것은 무엇일까요?
돈, 직업, 명예, 학력, 성취, 외모?
❌ 아닙니다.
하버드 대학교 재학생 2천 명을 80년간 추적 연구 결과
우리의 삶을 가장 윤택하게 만드는 것은
자신을 숨길 필요 없이 나 자신으로 있을 수 있고
너는 이런 사람이 돼야 한다며 강요받지 않는 좋은 인간관계 였습니다.
하지만 대부분의 사람들은
있는 그대로 수용하고 의지할 수 있는 건강한 관계를 만드는 법을 배우지 못했습니다.
그래서 자신을 숨기고 괜찮은 척, 아무렇지 않은 척 참거나
쌓아뒀다가 나중에 크게 화를 내거나
상대방을 모질게 비난하고 질책하며 서로 상처를 주고받는 등
관계를 해치곤 합니다.
결국 나 자신과의 단절, 타인과의 단절 을 초래하게 됩니다.
어떤 사람에게 도움이 될까요?
부모님, 배우자, 연인, 친구 등 특정 상대와 대화가 안 통하는 분
대화에서 비슷한 어려움을 반복해서 겪고 있는 분
어떤 말을 들어도 내 탓처럼 느껴지는 분
상대방이 기분 나빠할까 봐 솔직하게 말하기 두려우신 분
단어 하나, 사소한 말투에도 쉽게 상처 받는 분
나 자신을 수용하고 사랑하기 어려운 분
평소 부탁이나 거절이 어려운 분
상처 주는 말을 많이 하는 분
구성원을 이끄는 조직의 리더
어떤 도움을 받을 수 있나요?
여러분의 행복하고 윤택한 삶을 위해
대인관계의 어려움을 샅샅 파헤치고
기본적이고 필수적인 대인 관계 기술을 알게 됩니다.
어떻게 말해야 하는지, 상대의 말을 어떻게 들어야 하는지
상대방의 성격 특성에 맞게 어떻게 대화를 이끌어야 하는지
관계를 해치지 않으면서 서로 솔직하게 소통할 수 있는 방법은 무엇인지
개인 맞춤형 대화 분석 및 상황별 피드백을 받을 수 있습니다.
코칭 후 생기는 변화
일상생활에 자신감이 생기고 자존감이 올라갑니다.
적극적으로 표현하며 나를 보호할 수 있습니다.
나 자신을 수용하고 사랑할 수 있게 됩니다
힘들었던 사람과의 관계가 확연하게 달라집니다.
정말 이해가 되지 않았던 상대를 진심으로 이해할 수 있게 됩니다.
상대방의 성격 특성에 맞게 유연하게 반응할 수 있게 됩니다.
상처 주지 않고도 솔직하게 말할 수 있게 됩니다.
코칭에서 다루는 내용
의사소통의 걸림돌과 부정적 감정 벗어나기
타인의 성격과 기질 이해
효과적인 듣기 4단계
솔직하게 말하기(I-Message)
칭찬 인정의 4가지 Module
상처 주지 않는 지적 Process
진행자 소개 
"말은 의식 수준의 반영이자 거울입니다.
말이 바뀌면 관계가 바뀌고
관계가 바뀌면 여러분의 삶이 달라집니다."