1:1 EFT 내면아이 상담


빠르고 효과적으로 마음의 고통에서 벗어날 수 있도록 안내합니다. 


💎 감정이 바뀌면, 당신의 운명이 바뀝니다. 


지금 어떤 마음 때문에 힘드신가요?

이제 안정된 마음으로 잘 살고 싶으신가요?

당신의 내면아이를 EFT로 만나보세요.

인생을 바꿀 수 있게 도와 드릴게요. 



"나는 과거에 무시당하고 상처받은 내면아이가 바로 사람들이 겪는 모든 불행의 가장 큰 원인이라고 믿는다."

우리가 이 내면아이를 잘 발견해서 상처 난 부분을 회복시켜주고 잘 돌보아 주지 않는다면,

그 아이는 성인이 된 우리의 인생에 계속적인 악영향을 끼치면서 

모든걸 엉망으로 만들어 버리고 말 것이다. 


- 상처받은 내면아이 치유, 저자 존 브래드쇼 -



마음 알아주는 상담사. 조이입니다.

저는 약 10년간 무기력과 우울증으로 자기혐오, 자살충동에 시달렸어요.

약 10년 동안 저 자신을 치유하는데 집중한 결과, 지금은 전혀 다른 삶을 살고 있어요. 

그 과정에서 제가 배우고 체득한 모든 앎을 동원해

 원하는 삶을 살 수 있도록 안내해 드릴께요. 




👼  왜 EFT로 하나요?


⭐ EFT는 부정적 기억과 감정을 없애는데 탁월한 효과를 내는 기법입니다.

⭐EFT는 부작용 없이 빠르게 문제를 풀어냅니다.

⭐ EFT는 부정적인 생각은 지우고 긍정적인 생각을 선택할 수 있도록 해줍니다.


EFT(Emotinal Freedom Techniques, 감정자유기법)는 

미국의 개리 크레이그가 동양의 침술과 서양의 심리 치료를 결합하여 만든 

몸과 마음 모두 탁월한 치료 효과를 내는 기법입니다.  

미국 심리학회에서는 불안, 우울, 트라우마 등에 효과 있음이 널리 입증되었어요.

하버드, 스탠포드 유명 대학의 연구진을 포함해 

100여 편이 넘는 심리 논문이 발표된 안전하고 효과적인 치유기법입니다. 


EFT는 경락 타점을 두드려 침을 맞는 효과를 내면서 부정적 경험과 관련한 감정을 효과적으로 해소시킵니다.

부정적 감정이 지워진 기억은 남의 일처럼 덤덤해지면서 나의 생각과 태도도 변화하게 됩니다.  




" 그저 말을 했을 뿐인데 진짜 내가 원하는 것을 알게 되었어요."

" 내면아이와 만나고 내가 바라는 삶을 살 수 있게 되었어요."

- 내담자 후기 -




EFT 내면아이 상담은 이런 분들에게 추천합니다


01. 과거의 상처, 트라우마로 너무 힘드신 분 

- 상처받은 기억이 계속 생각나 괴로운 분

- 과거의 기억이 내 삶을 자꾸 두렵게 만들어 앞으로 나아가기 어려운 분 

- 이젠 과거의 상처에서 벗어나 잘 살고 싶은데 어떻게 해야 벗어날 수 있을지 모르겠는 분

- 이미 지난 일인데도 너무 억울하고 화가 나서 힘든 분 


상처받았던 기억으로 인해 비슷한 상황만 되어도 마치 그 때의 상황인 것만 같은 몸과 마음의 반응을 일으킵니다. 

그 사건에 대한 부정적 감정이 해소되지 못해 현재에서도 고통이 반복되고 있는 것입니다. 

과거의 감정에서 풀려나면 고통에서 자유로워질 뿐만 아니라, 다른 삶을 선택할 수 있게 됩니다.


02. 자기혐오가 심하고 낮은 자존감으로 힘드신 분 

- 내가 너무 한심하고 못나서 모두가 싫어할 것 같은 생각에 시달리는 분 

- 자신을 믿을 수 없어서 사는게 너무 불안한 분 

- 자꾸만 실수하고 일을 망치는 자신이 너무 답답한 분 

- 해야만 하는 일을 계속 안하고 있는 나 자신에 대한 비난이 멈추지 않는 분 


자신에 대한 이미지와 감정은 어릴 적 경험을 바탕으로 쌓아온 것입니다.

어릴 때 나를 인식하게 만들었던 부정적 감정을 해소해야, 비로소 자기 자신을 사랑할 수 있는 힘이 생기고, 자존감도 높아집니다.   

부정적 감정의 해소 뿐만 아니라 칭찬감사일기와 긍정 확언으로 현실에서 구체적으로 신을 돌볼 수 있게 안내해드립니다.


03. 관계에서 자꾸 반복되는 실패와 좌절을 겪으시는 분 

- 내가 누군가에게 사랑 받는 연애를 할 수 있을지 두려운 분 

- 상대에게 자꾸 집착하게 되어 힘든 분 

- 연인과 같은 문제로 반복해서 싸우게 되서 너무 지치는 분 

- 자꾸 같은 패턴으로 헤어지게 되서 새로운 사람을 만나기가 두려운 분 


반복적으로 경험하는 실패와 좌절은 마음 속 깊은 곳에 해소되지 않고 자리 잡은 두려움과 아픔 때문입니다. 

혼자서는 다루기 힘든 무의식 속 감정들을 안전하게 꺼내어 해소해 드립니다. 

해소된 감정과 기억은 힘을 잃게 되고 더이상 영향을 미치지 않게 됩니다. 

이후로는 같은 상황에 처하더라도 내가 원하는 방향을 쉽게 선택할 수 있게 됩니다.


EFT 상담 프로세스  


1. 문제 및 증상확인 / 고통지수 확인


2. 수용확언 / EFT 타점 두드리기 / 연상어구 및 뇌조율


3. 고통지수 확인 후 치유 과정 조정


4. (4회 이상 상담시) 칭찬감사일기, 긍정확언 코칭  


진행 프로세스



1. 신청하기 


홈페이지를 통해 신청서를 작성 후 

결제까지 해주셔야 신청이 완료됩니다. 

신청서 및 결제가 확인되면 3일 내에 

이메일로 연락을 드립니다. 

상호 일정을 조율하여 구체적인 날짜와 시간을 정합니다.



2. 추가 질문지 작성 


신청서 내용을 바탕으로 

내면아이 사전인터뷰지를 이메일로 보내드립니다.

 보내주신 내용을 꼼꼼히 확인하여 

한분에게 꼭 맞춘 상담 계획을 세웁니다.  

서로 조율하여 안내드린 날짜 이내에 피드백을 

보내주셔야 상담 계획이 가능합니다.


3. 상담 진행 


정해진 날짜와 시간에 상담이 진행됩니다.

온라인 오프라인에 따른 안내를 해드립니다.






상담 신청하기 

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결제까지 진행되어야 신청이 완료됩니다.